Ang lymph nodes, o mas kilala ding bilang lymph glands ay ang mga bean shaed na struktura na nagfifilter ng lymphatic fluid na siyang umiikot sa ating lymphatic system. Ang mga nodes na ito ay nagsisilbing storage areas ng white blood cells, na siyang pumipigil sa bakteria, virus, o mga ibang p@t@y na cells na siyang pumipigil sa pagdapo nito sa ating mga body parts.

Ang ating mga lymph nodes ay nakakalat sa ating katawan. Ang iba sa mga ito ay madali nating matataagpuan dahil malapit ito sa ating balat. May mga ilan na mabilis natin makapa gaya na lamang ng mga nodes na malapit sa ating panga, gilid ng leeg, sa ating kili kili, sa taas ng ating collarbone at iba pa.

Ang mga ito ay maaring mamaga at ito ay normal lamang. Ang mga ito ay maaring mamaga kung kayo ay mayroong s@k!t o imp3ksyon o pati narin kung kayo ay str3ss. Narito ang ilang home remedies na maaring makatulong sa inyo upang lutasin ang pamamaga ng iyong lymph nodes.

Balatan ang 2-3 cloves ng garlic at kainin ito isa isa. Maaring kumain din ng pagkain na maraming garlic o bawang. Maaring makatulong ang garlic upang bawasan ang pamamaga ng iyong lymph nodes.

Masahiin ng dahan dahan ang affected na area ng honey. Ito ay makakatulong bawasan ang implamasyon nito. Maaring kumonsumo din ng lemon juice na may halong honey.

Isa sa pinakamabisang paraan upang makabawas ng implamasyon ay ang turmeric. Maaring makuha ang benepisyo na ito sa pamamagitan ng paghalos ng warm na gatas dito. Maari din ihalo ang turmeric sa iyong sabaw kung kakain.